was mache ich:
Breathwork KURSE VOR ORT & online
Hi, ich bin Sigrid – ich begleite dich auf deinem Weg zu Selbstentdeckung, innerer Ruhe und echter Veränderung.
Durch bewusstes Atmen helfe ich dir, zurück in die Verbindung mit deinem Körper zu finden, dein Nervensystem zur Ruhe zu bringen und innere Klarheit zu stärken. So entsteht Raum für Selbsterkenntnis, Vertrauen und nachhaltige Entwicklung.
Email: sigrid@breathonia.de
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KURSE:
Innere Klarheit. Innere Stärke.
Wahre Stärke entsteht nicht durch Anspannung, sondern durch Entspannung. Breathwork unterstützt dich dabei, loszulassen und dich von innen heraus zu stabilisieren.
Bewusstes Atem in Stahnsdorf Waldschenke
Datum: 12.02.2026 | Uhrzeit: 18.30 – 21.30
Die Breathwork-Session dauert 1,5 Stunden.
Im Anschluss folgt ein gemeinsamer estnischer Suppen- und Teeabend zur Integration und zum Austausch der Erfahrungen.
Bewusstes Atem in Stahnsdorf Waldschenke
Datum: 19.02.2026 | Uhrzeit: 18.30 – 21.30
Die Breathwork-Session dauert 1,5 Stunden.
Im Anschluss folgt ein gemeinsamer estnischer Suppen- und Teeabend zur Integration und zum Austausch der Erfahrungen.
Teadlik Hingamine Valtu Klubis: Õpi seadma piire ja tunneta oma sisemist jõudu (in Estland)
Koht: Valtu Klubi | Kuupäev: 25.02.2026
Aeg: 18.30 – 21.30 + Ayurveda supp & teeõhtu
Hingamissessioon kestab poolteist tundi.
Was die Leute über Sigrids Breathwork sagen:
Clarity and confidence
Sigrid has a very calming, reassuring nature and made me feel safe to actually let myself go and not hold anything back. The breathing session we did made me see the topics I focused on as they are, but yet in a different light and mindset. There’s a sence of freedom that comes with this kind of experience. I would recommend it to anyone. Sigrid truly is a wonderful soul!
Signe Reitav
Photographer, Massage therapist
Sehr erkenntnisreich
Eine unglaublich einfühlsame und erkenntnisreiche Erfahrung
Meine gestrige Conscious Breathing Session mit Sigrid war einfach wunderbar.
Ich habe mich von Anfang an sicher und gehalten gefühlt. Sigrid schafft einen Raum voller Vertrauen und Ruhe. Durch ihr großes Einfühlungsvermögen und ihre ruhige, klare Art konnten wir uns vollkommen öffnen.
Die Reise selbst war sehr erkenntnisreich. Viele innere Themen durften sich lösen. Dank ihrer präzisen Führung fiel es mir sehr gut in den richtigen Atemrhythmus zu finden. Während der gesamten Session war Sigrid präsent, unterstützend und emotional aufmerksam.
Es war eine tiefe, reinigende Erfahrung mit viel innerem Aufräumen, Loslassen und neuen Erkenntnissen.
Von Herzen Danke, Sigrid. Ich komme sehr, sehr gerne wieder.
Florian Lerch
Betriebsberatung
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Breathonia 